看你连接的方式啦暖气片上热下凉原因与排除，

　　暖气片安装技巧

　　在选择暖气片安装方式时，是否只要考虑暖气片的理论发热量值达到区域制热量要求就可以了？

　　暖气片的布置位置不同，对供暖效果有较大的影响。即使同样数量、型号的暖气片，布置位置不科学，也会造成供暖温度不均匀、供暖运行费用高等问题。

　　暖气片安装步骤：先安进水阀和回水阀，固定挂件用水平尺测量暖气片的位置，将暖气片平稳放置，将阀门连接件与进出水口阀门连接在一起，使用水平尺测量暖气片是否平直，管路安装是否符合要求。使用管钳加固拧紧连接件。试压：关闭主管连接阀门，关闭暖气片的进回水阀，试验压力应为工作压力的1.5倍进行试压2至3分钟不渗漏为合格。

　　我家暖气片很热，有时烫手，但是屋里就是不暖和是怎么回事啊

　　暖气片烫手，房间里不热的可能性很多，首先暖气片的安装接法就是其中的一个原因，这个原因的主要表现的暖气片温度高，三分之一下下面的位置就不热，是因为暖气片的接法不对，应该接对角位置，做到低进高出，因为热气是往上升的，冷气是下降的。

　　1、阀门：暖气入户前一般都有阀门控制，暖气不热，首先要检查的就是有没有开启阀门。用户在使用前，要提前将手动阀门打开。

　　2、管道堵塞：如果客厅的暖气片热得厉害，卧室的暖气片却是冰凉的。这种情况可能是居民家中的供暖回路堵塞了。遇到此类情况，住户可以先自行放水试试，如果不能解决问题，应及时请专业人员对家里的管道进行疏通，供暖回路的拐角、末端都是容易堵塞的地方。

　　3、“气堵”：如果居民家的暖气片摸上去一半热、一半冷，要考虑是不是“气堵”了。每个暖气片的末端都有一个类似螺丝的排气阀，只需要将排气阀拧开，把气排出来，直到有稳定的水流出就可以了。

　　安装暖气片的时候，需要注意以下三点：

　　1、打算要安装暖气片时，首先要做的就是需要把暖气片安装到什么位置，哪个位置采暖效果最佳，哪个位置安装起来具有美观性，当然，哪个位置安装安全性能最好。

　　2、在安装暖气片的过程中，最关键的就是安全密闭性。特别注意的是不能有漏水情况。从另一个角度考虑，也就是施工难度，没有特殊情况下，就不要随意更改暖气片的位置，那如果这样的话，不仅给自己造成不便，同时也可能会给他人，邻居造成不便。

　　3、最后的阶段，也就是暖气片安装好之后，要进行测试，验收，像通常这种行业的产片，安装好之后，测试时不可缺少的。通常在更换施工时，工人师傅们就会在管道上预留好阀门，待装好后应该进行冲压试验。确定没有漏水，滴水，冒水，跑水的地方，暖气片安装也就没什么问题了，这也就完成了暖气片的测试验收。

　　上热下凉的体质，要怎么改善？

　　中医说的八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，这八种体质没有高低优劣，只有不同，那么如何辨别和养生呢？

　　1．阴虚体质及养生法

　　（1）体质特点。形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。

　　（2）养生原则。补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。

　　（3）养生方法。精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。环境调摄：此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。饮食调养：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。节制性欲：因为精属阴，阴虚者犬当护阴，而性生活太过可伤精，放应节制性生活。药物治疗：肺阴虚者，宜服百合固金汤；心阴虚者，宜服天王补心丸；肾阴虚者宜服六味地黄丸；肝阴虚者，宜服一贯煎；其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。

　　2．阳虚体质及养生法

　　（1）体质特点。形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。

　　（2）养生原则。祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。

　　（3）养生方法。精神调养：《黄帝内经》中说：“肝气虚则恐”，意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：“心气虚则悲”，这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。环境调摄：此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。有人指出，若在夏季进行20～30次日光浴，每次15～20分钟所得的紫外线将能使用一年。对于年老及体弱之人，夏季不要在外露宿，不要让电扇直吹，亦不要在树阴下停留过久。加强体育锻炼：因为“动则生阳”，春夏秋冬，每天进行1～2次，具体项目因体力而定。饮食调养：多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。药物治疗：偏心阳虚者，宜用桂枝加附子汤；偏脾阳虚者，选理中汤；偏肾阳虚者，宜服金匾肾气丸。

　　3．气虚体质及养生法

　　（1）体质特点。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。

　　（2）养生原则。补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。

　　（3）养生方法。气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功；其功法如下：屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。荡腿：端坐，两脚自然下垂