冬季室温调节可是关系到，采暖使用舒适度，冬季暖气温度该保持在多少度，温度过高会有哪些影响，同时暖气温度过低又有哪些影响啦？

　　冬季暖气温度保持多少度最舒适

　　室内暖气温度：集中供暖室中心1.5米处的适宜温度范围为16-20℃，分散供暖室中心1.5米处的适宜温度范围为13-17℃，冬季任何区域的室内温度不低于13℃。

　　垂直温差：室温以上0.1m以上的空气温度与地面1.5m的温度之间的差异。如果垂直温差过大，脚部温度会下降，温度调节会紧张，不利于健康。垂直温差一般应小于3℃。

　　水平温差：指室内1.5米处各点的温差。一般来说，门窗、走廊等处温度较低，室内水平温差过大，容易给人降温。水平温差不应超过2-3℃。

　　室内空气质量标准(GB/T18883-2002)明确规定，冬季采暖温度为16℃24℃，室内温度符合本标准为舒适的室内温度。

　　《公共建筑节能设计标准》（gb5189-2005）对办公、体育、商业、餐饮等不同建筑类型规定了不同的室内温度标准。

　　《采暖通风与空调设计规范》对室内采暖设计温度作了明确规定：采暖设计时，冬季室内计算温度应根据建筑物用途确定，民用建筑的主房间宜采用16-24℃；温度辅助建筑和辅助房间，包括浴室25℃以上，更衣室25℃以上，办公室和卫生间18℃以上，食堂18℃以上，卫生间和卫生间12℃以上。

　　从以上规范和标准可以看出，华北地区冬季采暖室内最低设计温度为16℃。

　　人体舒适温度标准

　　根据生理学家，当室内温度过高，会影响体温调节功能。冬天，如果室内暖气温度经常保持在23℃以上，人们会感到疲倦和头晕。

　　同时由于室内外温差大，人体难以适应，易患感冒和感冒。如果腔室温度太低，则可降低人体代谢功能，脉搏、呼吸缓慢，降低呼吸道呼吸道粘膜阻力，易诱发呼吸道疾病。在注意室内温度调节的同时，还要注意室内湿度。

　　根据室内空气质量标准，冬季供暖场所为16-24个。当室内气温为18，50%的坐着的人是冷的，当温度低于12，80%的坐着的人是冷的，有些人是冷的，他们不能呆很长时间，而且居住的人也有20%以上的寒冷感，室内宜居性差，健康受到损害。卫生研究将以12作为建筑物热环境的下限。

　　室温：一般情况下，冬季应保持室内暖气温度在15或19的范围内。同时，我们应该尽力保持温度均匀和时间恒定。

　　如果供暖温度高到22以上，温暖如夏，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，燥热环境会伤害人体内部的温湿环境，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳口鼻喉皮肤等处感觉干涩